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LA GARA

 

 



100KM
 
NONSTOP
San José de Ocoa - Constanza

Recorrido con desniveles y de dificultad en montaña con caminos rocosos.
Altimetría: +3288m, -2520m

“100Km del Caribe Non Stop by Propagas” é una corsa a piedi in ambiente naturale. La manifestazione si sviluppa quasi interamente su sentieri, mulattiere e carrarecce ad una quota altimetrica compresa tra m 394 e m 2490 slm.

 

 
 
 

 

 

Route map 

 

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PARTENZA: Ore 6.30 di sabato 9 marzo 2019 - Rancho Francisco - San José de Ocoa
ARRIVO: Ore 6.30 di domenica 10 marzo 2019 (tempo massimo 24 ore) - Hotel Altocerro - Constanza.
LUNGHEZZA: 100 km
DISLIVELLO: +3288 mt , -2520mt
ALTITUDINE MEDIA: 1460 metri slm
ALTITUDINE MASSIMA: 2490 mt slm
ALTITUDINE MINIMA: 394 mt slm

QUOTA PARTENZA E ARRIVO:

Partenza: 394 mt slm – Rancho Francisco - San José de Ocoa
Arrivo: 1228 mt slm – Hotel Altocerro - Constanza


RISTORI:

CP1 - Km 13 - Inizio strada per Valle Nuevo - Gatorade, acqua, biscotti, frutta.
CP2 - Km 28 - Puente de la Horma - Gatorade, acqua, biscotti, frutta.
CP3 - Km 35 - In rotta - Gatorade, acqua, tè.
CP4 - Km 52 - La Pirámide - Pasto caldo
CP5 - Km 65 - Parco militare Rancho al Medio - Gatorade, tè, acqua, biscotti, frutta.
CP6 - Km 73 - Villa Pajón - Pasto caldo
CP7 - Km 83 - In rotta - Gatorade, tè, acqua, biscotti, frutta.
CP8 - Km 95 - Colonia Japonesa / Constanza - Gatorade, tè, acqua, biscotti, frutta.
ARRIVO - km 100 - Hotel Altocerro - Pasta


CANCELLI ORARI

CP2 - Km 28 - Puente de la Horma - Ore 6 dalla partenza - passare entre le 12:30 PM - tempo calcolato su una velocità media di circa 4,66 km / h dà l'uscita, cioè 12,51 minuti per km.
CP4 - Km 52 - La Piramide - Ore 13 dalla partenza - passando tra l'ora 07.30PM - tempo calcolato su una velocità media di circa 4 km / h dà l'uscita, cioè 15 minuti per km.
CP6 - Km 73 - Villa Pajón - Ore 17.30 dalla partenza - passando tra l'ora 12.00 - tempo calcolata su una velocità media di circa 4.17 km / h dà l'uscita, cioè 14.23 minuti per km.
CP8 - Km 95 - Colonia Japonesa - Ore 22.30 dalla partenza - passaggio tra l'ora 05.00 - tempo calcolato su una velocità media di circa 4,22 km / h dal precedente CHECK POINT, cioè 14,12 minuti per km.
Km 100 - Hotel Altocerro - Ore 24,00 dalla partenza - passaggio tra l'ora 06.30 - tempo calcolato su una velocità media di circa 4,16 km / h dal precedente CHECK POINT, ovvero 14,24 minuti per km


TEMPO MASSIMO

24.00 ore dalla partenza - arrivo entro e non oltre le 6.30 di domenica 10 marzo.

 

 
 
  

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